Нужно жить наполненной жизнью каждый день — здесь и сейчас! Поэтому…
1 Освободитесь от душащих вас эмоций
Идите в лес, бейте боксерскую грушу и выкричите, выбросите из себя все, что вам мешает быть счастливым: собственная лень, обиды прошлого, качества характера.
Накопленная отрицательная энергия сковывает движения и мешает вам ясно думать. От нее нужно избавляться.